タバコも原因に?定期的な健康診断でチェックをしよう

健康診断で悪玉コレステロール値が高いと指摘された人は、さっそくコレステロール値を下げる取り組みをする必要があります。 病院からは薬を処方されるでしょうが、それだけでは十分な対策とは言えません。 日常の生活習慣の改善も必要 […]

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コレステロールを下げるには食事方法の見直しが近道?

コレステロールが気になって食事方法の見直しをしたいと思っている方も多いのではないでしょうか。 しかし、中には食事を見直す事を考えても、具体的にどうすれば良いか困っている方もいる事でしょう。 そこで今回は、コレステロールの […]

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あなたは大丈夫?コレステロール値を下げる方法

最近よく「コレステロール値が高いと危険」という言葉を耳にします。 コレステロールはダイエットでも敬遠される成分ですが、実際は体にどのような影響があるのでしょうか? コレステロールには善玉コレステロールと悪玉コレステロール […]

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